带幼儿露营：如何挑选适合家庭的营地

在马来西亚的家庭营地带幼儿露营，关键是营地要让孩子远离河流、山洪、正午阳光和蚊子。合适的营地应有河边围栏或隔离、遮荫处、干净厕所和可呼救的手机信号。付款前先按以下守则评估任何家庭营地。

以下安全数据来自世界卫生组织、马来西亚消防与拯救局、国家安全理事会及其他官方来源。

远离河流与瀑布

全球每年约有30万人溺毙。五岁以下儿童占近四分之一，而溺水是一至四岁儿童的第四大死因。在马来西亚，2000年至2007年间平均每年有286名（范围248–344）儿童溺亡。事发地点多为海边和河流。2024年马来西亚全年龄段溺亡人数达287人，河流、水渠和海滩占比最高。

山洪（kepala air）可在五到十分钟内让河水上涨一至两米，流速可从每秒两米增至每秒十米。若河水变深黑、水流突然变急、杂物堆积，或听到上游传来巨响，应立刻离开水域。即使水浅，也绝不让幼儿在河流、瀑布或水池旁无人看管地玩耍。

防暑与防晒

儿童比成人更快脱水，体温调节能力也较弱。每天给幼儿喝至少八杯水，户外活动时每隔15到20分钟补充200至250毫升。上午11点至下午4点是一天中最热时段，应避免户外活动。

紫外线在上午10点至下午4点最强。由于人生大部分紫外线暴露发生在18岁前，保护幼儿尤为重要。涂抹广谱防晒乳SPF 15+，每两小时或游泳、玩耍、运动后补擦。

停放的汽车十分钟内可升温20°C，即使短暂也不可将孩子单独留在车内。若幼儿头晕、面红发热、无汗、呼吸急促，应立即送往诊所。若呕吐、体温达40°C，或神志不清、昏厥，也同样处理。

防范骨痛热症

骨痛热症通过埃及伊蚊叮咬传播，这种蚊子白天活动。截至2025年7月中，马来西亚累计报告33,347宗骨痛热症病例，其中那一周新增1,048宗。幼儿白天小睡应使用蚊帐，穿着长袖长裤，并尽量安装窗纱。

世界卫生组织列出含DEET、Picaridin或IR3535的驱蚊剂可降低骨痛热症风险，但世卫和卫生部都没有公布幼儿的最低年龄或浓度上限。给幼儿使用任何驱蚊剂前先问诊所，并优先使用蚊帐、长袖衣物和纱窗——这些没有这个疑问。第二次感染骨痛热症更易演变为重症。若孩子剧烈腹痛、持续呕吐或呼吸急促，应立刻就医。牙龈或鼻子出血、异常疲倦或躁动也要就医。

注意火源与高温表面

全球每年约18万人死于烧伤，烧伤也是儿童第五大常见非致命伤害。成人看护不当是主要风险因素。煮饭和烧烤应远离幼儿走动或爬行区域。热水壶与热锅应放在桌子远离孩子的一侧。

若发生烧伤，用流动清水冲洗降温。不要敷冰、油、黄姜、药膏或原棉，也不要弄破水泡。

核对疫苗

马来西亚国家免疫计划为婴儿提供10种免费疫苗，预防13种疾病，从出生到18个月。然而2024年婴儿免疫覆盖率下降：小儿麻痹症、白喉破伤风百日咳、乙型流感嗜血杆菌和乙型肝炎疫苗覆盖率各下降6.1个百分点，卡介苗下降0.3个百分点。露营前请确认孩子接种进度已更新。

预订前先问营地

• 帐篷区是否有围栏或隔离，远离河流、水池或水沟？
• 是否有遮荫处供白天小睡和玩耍？
• 厕所和淋浴是否干净且方便到达？
• 营地是否提供饮用水？
• 是否有电源插座供风扇或医疗器材使用？
• 是否有手机信号以便紧急呼救？

常见问题

营地里幼儿最大的危险是什么？

水。溺水是全球一至四岁儿童的第四大死因，在马来西亚河流和海滩风险最高。

露营时如何防止幼儿中暑？

少量多次补水，避免上午11点至下午4点户外活动，保持遮荫，切勿将幼儿单独留在车内。若体温达40°C，或出现呕吐、昏厥、呼吸急促，应送诊所。

幼儿适合用哪种驱蚊剂？

世卫组织列出DEET、Picaridin和IR3535可降低骨痛热症风险，但世卫和卫生部都没有公布幼儿的最低年龄或浓度。请先问诊所，并以蚊帐、长袖衣物和纱窗为主。

孩子轻微烧伤该怎么处理？

用流动自来水冲洗降温。不要使用冰、油、黄姜、药膏或原棉，也不要刺破水泡。

露营前需要额外接种疫苗吗？

马来西亚政府没有针对国内露营的旅行疫苗建议。重要的是孩子已完成国家免疫计划的接种——10种免费疫苗，预防13种疾病，从出生到18个月。